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降火的水果都有哪些呢

发布时间:2019-11-17 08:04:42

在生活中上火确切是常见的情况,但是有很多去火的方法都是大家不喜欢的。食疗是很多人经常使用的方法。我们吃的1些去火的食品都不太好吃,导致了很多人不太愿意吃这些食品。降火的水果是很多人喜欢的,这就需要我们大家好好的了解1下了。那么到底降火的水果都有哪些?下面我们就来看看小编是怎样样解答这1问题的吧。

1、香蕉

1般人认为败火以食香蕉为最好,中医认为香蕉性味甘微贱涩、无毒,具有清热止渴、清胃凉血、润肠通便、降压利尿等作用。对口渴、便秘等阴虚肠燥或血热气滞者尤佳。若脾胃素虚、阳气不足的人食香蕉就会适得其反,反会使虚火更旺。

2、西瓜

西瓜是败火的宠物,素有“吃上两块瓜,药物不用抓”的说法,其除烦止渴、养心安神作用颇大,但对脾胃虚寒、寒积冷痛、便溏尿清的人却不宜食用。

3、梨

又被称作快果、玉乳 ,因鲜嫩多汁被称为“天然矿泉水”。具有清热解毒、生滋润燥、清心降火的作用。对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效,还可帮助消化、增进食欲,并有良好的解热利尿作用。每天吃上1到两个梨可有效减缓秋燥。

4、葡萄

能滋养肝肾之阴分,止消渴,润筋骨,利目视,而且降火的效果不错,又能通肠胃,是暑热季节非常有益的水果.

5、柿子

味甘涩,性寒。其所含的维生素及糖分要高出1般水果1到两倍。可以养肺护胃,清除燥火,常常食用能够补虚、止咳、利肠、除热。

降火的水果都有哪些?以上这些内容就是这1问题的解答,希望这些能帮到我们大家。除以上这些水果外,值得注意的是橘子、芒果、榴莲、荔枝吃了容易上火,我们大家在生活中要适当的少吃。最后祝大家能够健康平安,过上幸福快乐的生活!

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